Basis für gesundes Pferdetraining
Ziele formulieren und den Körper deines Pferdes bestmöglich auf die kommende Herausforderung vorbereiten.
Oft wird der Grundlagenausdauer wenig Beachtung geschenkt, oder ihre Wichtigkeit unterschätzt. Im Training wird die meiste Zeit damit verbracht koordinativ besser zu werden und Kraft aufzubauen.
Ein starker Muskel benötig ebenso starke Knochen, Sehnen, Bänder und geschmeidige Gelenke, um den Körper langfristig verschleißfrei bewegen zu können.
Rumpfträger aufbauen! Herz-Kreislauf System stärken! Stoffwechsel aktivieren!
Der Fitnesstest ist der Start für ein sinnvolles aufbauen der Grundlagenausdauer. Messbare Werte, um den verlauf des Trainings zu beobachten, zu planen, und einzuschätzen, in welchem Bereich das Training angepasst werden sollte.
Für alle Pferde geeignet!
Lerne mehr, werde besser für dein Pferd.
Der Workshop
Tag 1 Bewegung schafft Bewegung:
Ein Tag voller praktischer Übungen und Zeit für deine Fragen. Mobilisation, Koordination und der richtige Einsatz von Hilfsmitteln. Sinnvolles Auf- und Abwärmen. Massieren, mobilisieren und dehnen. So bist du perfekt für den nächsten Tag vorbereitet.
Tag 2 Leistungsdiagnostik, Daten und Fakten
P A T – Werte richtig bestimmen. Basis Fitnesstest mit Überwachung der Herzfrequenz (Polar Sensoren). Trainieren, Bewegen, Ausbilden – wir definieren Begriffe und bringen sie in die richtige Rheinfolge. Trainingsplan erstellen unter Berücksichtigung der zuvor gesammelten Daten und den persönlich formulierten Zielen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Klasse statt Masse. Wir wollen mit viel Ruhe dieses wichtige Thema für dich und dein Pferd aufarbeiten. Am Ende des Kurses wirst du in der Lage sein, für dein Pferd einen sinnvollen Trainingsplan selber zu erstellen und für die Zukunft individuell anpassen zu können.
Teilnahme mit Pferd 240€
Teilnahme ohne Pferd 90€