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Cross-Fit Pferdetraining
Bewegungsübungen für jedes Pferd!
Individuell auf dein Pferd abgestimmt, nutzen wir die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten einzelner Hindernisse. In Kombination mit Intervalltraining sowie Physio- und Ergotherapeutischen Hilfen, finden wird kreative Möglichkeiten dein Pferd körperlich und mental zu unterstützen und aufzubauen.
Die Cross-Fit Einheiten finden im Winter in der Halle statt. In den Sommermonaten wird das Training auf den Naturtrail-Platz verlegt.
Hier bieten sich unendlich viele Möglichkeiten dein Pferd sinnvoll zu trainieren. Es kann am Boden gearbeitet werden oder natürlich auch vom Sattel aus.
Zu beginn der Einheit wird ein klares Ziel definiert und ein Trainingsschwerpunkt festgelegt, um eine Reizüberflutung und Überforderung zu vermeiden.
Um das Training bestmöglich begleiten zu können ist hier nur Einzelunterricht möglich. Jede Einheit dauert max. 45 Min.
Muskelaufbau, Krafttraining, Ausdauer, Krankengymnastik, Aufbautraining nach Krankheiten oder einfach mal neuen Input sammeln und Spaß an gesunder Bewegung haben!
Einzelunterricht 45Min 45€. Anzahlung 15€.
Du hast Fragen? Melde dich gerne unter 0177 3191866
Schulter oder Hinterhand
Bodenarbeit
90 Min mit dem Fokus auf den Schultergürtel und den Rumpfträger ODER Hinterhand und Lende
Bewegungsübungen (zum Teil mit Hindernissen) sowie manuelle Techniken.
Du hast die Wahl!
Für jedes Pferd geeignet. 2 TN pro Einheit.
Investition 54€ / Pferd
Zuschauer/Begleitpersonen 40€
15€ Anzahlung bei Anmeldung. Alle Preise inkl. 19% MwSt.
Ausrüstung: Stallhalfter, Kappzaum oder Knotenhalfter. Arbeitsseil 3,5m, Stick für die Bodenbarbeit 1,20m + Seilchen.
Dem Wetter angepasste Kleidung, feste Schuhe, Stahlkappe empfohlen. Der Unterricht findet bei schlechtem Wetter in der Halle statt.
01773191866 / Whatsapp oder SMS
Gehirnbasiertes Bewegungstraining für Reiter
Das Gehirn ist der Chef deines Körpers, es steuert alle willkürlichen und unwillkürlichen Vorgänge deines Körpers und arbeitet eng mit dem Nervensystem zusammen. Es ist nicht an sportlicher Höchstleistung interessiert und es ist ihm auch völlig egal ob du gut in Mathe bist oder toll reiten kannst.
Dein Gehirn möchte nur eins - dein Überleben sichern!
Die Qualität deiner Bewegung ist das Resultat aller eingehenden Informationen und deren Verarbeitung.
Bei der Neuro-Sitzschule kümmern wir uns darum, deinem Gehirn bestmögliche Informationen zur Verfügung zu stellen um eine bestmögliche Verarbeitung aller eingegangen Daten zu ermöglichen, mit dem Ziel, deine Bewegung und somit auch dein Reiten zu verbessern.
Aber Achtung es geht nicht immer nur um Beweglichkeit, sondern auch um Stabilität, Balance und Koordination.
Die Trainingsmöglichkeiten sind so vielfältig und individuell wie jeder Mensch selbst. Minimaler Aufwand für maximales Ergebnis.
Für jeden Reiter geeignet.
Weitere Komponenten um deinen Körper bestmöglich zu unterstützen: Physio-Riding®, Fränklin-Bälle, Pilates.
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Einzeltraining geritten, 60 Min, 60€ (inkl.19% MwSt)
Infos und Terminabsprache 01773191866
Veranstaltungen Luisenhof Duisburg
Februar
15.2.
Cross-Fit Pferdetraining
Infos HIER
21.2.
Themen-Freitag
Wünsch Dir was!
Bodenarbeit, Reiten, Sitzschulung, Mobilisation ... ganz egal, Du entscheidest.
Einzelunterricht 30-60Min, 35-60€.
Die Uhrzeit wird individuell abgesprochen.
22.2
Indoor Trail
10-12 Uhr und 12:30-14:30 Uhr.
45€ pro Pferd. Anzahlung 15 €
28.2.
Themen-Freitag
Neuro Sitzschulung mit Köpfchen.
Infos HIER
März
1.3.
Kommunikation Freiarbeit. Bodenarbeit.
Infos HIER
7.3.
Themen-Freitag
Mobilisation Pferd. Bewegungsübungen und manuelle Technik.
Schulter/Rumpfträger ODER Hinterhand/Lende ODER Genick/Hals/Rücken
Infos HIER
15./16.3.
Grundlagenausdauer Pferd
Infos HIER
22.3.
Indoor Trail
10-12 Uhr 12:30-14:30 Uhr.
45€ pro Pferd. Anzahlung 15€.
